商品詳細

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話題の料理インフルエンサー経塚翼氏のレシピを初の書籍化！著者自身がリアルにやせた「ゆる〜い糖質オフレシピ」は、とりむね肉、ささみ、豆腐、オートミール、糖質オフ麺、野菜など「やせ食材」を使いながらも、「ダイエットとは思えない満足感」で大人気。食べることをガマンしたくないダイエッター必見です。忙しいママさん、料理が苦手な人、自炊ビギナーさん、どなたでも失敗せずおいしく作れるシンプルなレシピ満載です。

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■出版社：KADOKAWA　■著：経塚翼　■ページ数：96p　■サイズ：A5判

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