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元プロサッカー選手・小泉勇人さんのダイエットレシピ本！小泉さんはアスリートフードマイスター3級や上級食育アドバイザーなど、食に関する6つの資格を取得しており、健康を考えた食事メニューを発信しています。小泉さんの料理は美味しいだけでなく、栄養のバランスも考えられていて、運動する人はもちろん、ダイエット中の方や子どもの食育にも最適です。本書では、そんな小泉さんのレシピの中からダイエット向けの80品以上を掲載！

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■出版社：宝島社　■著：小泉 勇人　■ページ数：128p　■サイズ：A5判

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