商品詳細

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高たんぱく・低糖質・低カロリー！たんぱく質15g以上、糖質10g以下、300kcal以下を実現したからだと心がすっきり整うつまみレシピ集。
切ってあえるだけ、レンチンやさっと焼くだけでOKのパパッと作れてからだが整う、抜群においしいつまみたち。すべてに「たんぱく質量・カロリー・糖質量」表示つきです！

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■出版社：主婦と生活社　■著：エダジュン　■ページ数：112　■サイズ（mm）：縦146 x 横210

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