商品詳細

商品の説明

「病気ではないけれど、年齢を重ねて体調の変化を感じる」
「お酒も外食も大好き。でも、ずっとこのままの食生活で良いのかな？」
そんなことを考えていた47歳のツレヅレハナコさんが一念発起して取り入れた食習慣が、「これならできる！」と大評判だった 『ツレヅレハナコのからだ整え丼』 です。
「からだ整え丼」の第二弾はカレー！
ワンパンでできる、煮込まないのに本格的なスパイスカレーに、第一弾同様、仕込みおきをたっぷりのせて。カレーのスパイス効果で、代謝もよくなり、さらにからだが整います。

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■出版社：Ｇakken　■著：ツレヅレハナコ　■ページ数：160　■サイズ（mm）：縦210 × 横150 × 厚さ9

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